Oruçluyken serinlemek üzere duş almak, yüzmek veya yaş elbise giymek orucu bozmaz. Ancak su yutmadan yüzmek güç olduğu için oruçlu birinin derin suya girmekten sakınması veya girmek zorunda kalmışsa dikkatli olması gerekir. Dolayısıyla oruçluyken ferahlamak için sık sık abdest almak oruca zarar vermez. Ancak yapılan amellerin karşılığında daha çok mükâfata nail olmak, ibadeti yerine getirirken çekilen zahmet veya özveriye bağlıdır. Resûlullah (s.a.v.), “Amellerdeki nasibin, çektiğin zahmet kadardır.” buyurmuştur.[1]